MAIS QUE CONTEÚDO.
UMA ROTINA REAL.
thzaosilva
CREATOR • LIFESTYLE
VIVA SEU PROPÓSITO
COM INTENCIONALIDADE.
MEUS ESPAÇOS
CONECTE-SE COMIGO
EM DESTAQUE · MEU E-BOOK

E-BOOK
O BÁSICO FUNCIONA
Comida de verdade para quem quer continuar.
Quer emagrecer e precisa organizar a alimentação? Conheça um guia com comida brasileira acessível, planejamento da semana e orientações para continuar nos dias corridos.
39 páginas · 14 combinações de refeições · 12 preparos